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养生

余守清

时间:2018-01-19     作者:素食协会

于2012年5月开始吃素,戒5荤,实在不方便时,就吃肉边菜。2010年7月接触传统文化之前,末学也曾是肉食主义,与喜欢吃肉的人们一样喜欢吃肉,2012年5月份前因缘未具足没有做到吃素。而现在是彻底的素食主义者,不喜欢吃肉了,原因有很多。


吃素,从健康养生和环保角度来考虑的话,我觉得是非常有道理的。而我吃素马上二年了,我身体一直良好,有时工作量也不少,劳力付出也大,身体也没有什么不适,相反比未吃素前健康。2013年春节在福建老家气温5-6度还用冷水洗澡,换成以往肯定是吃不消的。


我开始要吃素的主要原因是看到那些被杀害的动物,确实是非常可怜的,他们要经历开膛剖腹,上刀山,下火海,碎尸万段,千刀万剐的悲惨命运。开始的时候我没有这些深刻的认识,也是后来自己对照起来,总结出来的,但是道理确实如此。后来又从以往知识,经验,以及后来的继续学习,总结和归纳及赞同以下的四个观点,和大家分享。


1、蔬菜水果为碱性(令血液清净)有利健康,人体应该要保持弱碱性为最佳健康状态,而肉类为酸性(令血液混浊)。


2、现在水污染严重,养殖及加工食物使用添加剂,着色剂,激素,抗生素的现象非常普遍。


3、宰杀动物的时候,它们会恐惧,害怕,紧张,如此一来,全身会产生毒素。吃到人体,不利健康。


4、如果再从科学角度来分析的话,为了饲养动物及动物本身放出来的气会产生甲烷等,是影响地球温暖化最大因素之一。



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